商品の詳細
※中古本ということをご理解のうえご検討ください。\r※バラ売り不可\r※自宅に,喫煙者,ペットはおりません。\r\r人生のあらゆる局面で直面するストレスや挑戦、自己の矛盾や困難に打ち勝つための完璧なガイドブックシリーズ。日常の小さな習慣から始め、専門家の洞察、脳の機能、食の重要性、そして未来の不確実性まで、幅広くカバー。このコレクションを通して、自分の心と身体の健康を最大限に引き出し、どんな状況にも対応できる確かなメンタルを手に入れることができます。\r\r1「ストレスゼロの生き方 ~心が軽くなる100の習慣」: ストレスの基本と日常の習慣からアプローチすることで、読者の関心を引きつけます。\r\r2「精神科医が教える ストレスフリー超大全」: 専門家の視点からのストレス対処法を深堀りし、信頼性を高めます。\r\r3「ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力」: 自己認識を深め、より効果的な自己対応のヒントを提供します。\r\r4「優柔不断・ネガティブ思考・あきっぽい…… 「思い通りにいかない自分」を変える技術」: より具体的な自己変革の手法を紹介します。\r\r5「メンタル・タフネス-はたらく人の折れない心の育て方」: 精神的な強さの構築についてのアドバイスを提供します。\r\r6「ブレイン メンタル 強化大全」: メンタル面だけでなく、脳の健康や機能向上にも焦点を当てます。\r\r7「筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方」: 体と心の関係を強調し、健康的な食生活の重要性を紹介します。\r\r8「明日クビになっても大丈夫!」: 最後にキャリアや生活の不確実性に対する準備の重要性を伝えます。\r\r⑦
カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>本>>>趣味/スポーツ/実用 |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 京都府 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
フレーミーシリーズ第二弾。本になったフレーミーはこれはこれで味があります。
- らいあん572
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
内容が、簡単なものであったため、即日で完読してしまいましたが、朝の反復勉強に使用中
- きぃきぃ7127
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
娘と楽しく拝見してます^ ^ わかりやすく楽しめます!
- きょうたもこ
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
低年齢向きからシリーズで購入しています。遊び【クイズ】感覚でできるので、自然に自身で学ぼうとする意欲も養えます。個人的には繰り返しやるのが効果的です。 しかも、公文の月謝が6300円を考えると、低年齢の時にはこれで十分だと思います。
- あいちゃ0808
- 41歳
- アトピー
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購入品
私はおでんくんが好きです。 ただそれだけです。
- 715430
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
独特な世界観で、もう何度読んだか分かりません。長いので、区切って読むのですが、夢中で読んでいます。
- ルード1989
- 37歳
- アトピー
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