【正規品】 トムソン椅子　ピアノ椅子　アップライトピアノ　グランドピアノ　背もたれ椅子 鍵盤楽器

★★★★

2024-04-18

初心者なので、とても参考になりました。 体幹エクササイズは本で読むよりも動画を見た方がわかりやすかったです。

• w toshidam
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-30

まだ、全部は読んではいませんが、とにかく良いです。まず、大き目の写真でどのような体勢にするか掲載されているので、３歳の子供に見せても何となく、わかってもらえるようです。 よく有りがちな小さい文字で、文章で細かく解説などの内容ではなく、まず、写真の解説と適度にカラーも入っての説明なので、本が苦手な私には有り難いです。親がどのようにサポートすれば良いかも解りやすかったです。 さすが「主婦の友社」だけあって良い本だなと思いました。以前、購入した主婦の友社の料理本もとても良かったですが、わが子に初めて運動を教えるには、どうしたら良いかが、解りやすく書かれた内容で、良いお買いものが出来ました。

• あや5304
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-16

今話題の、兼子ただし先生の本で、即座に購入してみました。 非常に解りやすく、単純明快に書いてあります。 この本を参考にしながら、 毎朝、マッスルトレーナーという少し重いシューズを履き、 ウォーキングをしています。日常も、姿勢に気をつけて過ごしていますが、 下半身が少し締まってきた気がします(喜) 正しい姿勢、正しい歩き方、正しい走り方を学ぶのにとても わかりやすい良い本だと思います＾＾

• AB165
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-30

ランニングマシンで走っても疲れるばかりで距離も時間も稼げないので、どうすれば楽に走ることができるかという方法を知りたくて購入。（痩せたい方も痩せたいですが、他の方のレビューを見てもあまり痩せそうになかったのでそちらは期待してません） 走る前に、まずは正しい姿勢から！！というところが私向きです(^^;) 写真とポイントが結構分かり易いと思いました。（ＤＶＤ見ながらだともっと分かり易いとのことですが、見てないのでわかりません） けれど、私が欲しかったのは本の後半（実践編）だけでしたね。お値段もそこそこするのにこんな宣伝文章入れないでよー、と思ってしまったので、☆−１。 ＤＶＤはまだ見ることができませんが、ズボラなので、”見るだけ・イメージトレーニング”の章に期待してます。

• キタキツネ62984008
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-23

ウォーキングを始めたので、どうせなら正しい姿勢で 歩けるようにと購入しました。 イラストもあり、見やすいです。

• えみまろ.
• 36歳
• アトピー
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