割引クーポン ルナシー　バンドスコア　4冊セット＋オマケ２点 楽譜/スコア

★★★

2024-04-18

私は15年以上鬱病を患ってきました。その中で医者から 処方される向精神薬以外で効果がはっきり分かるものは バイオラバーが初めてです。 最初の2週間くらいは体が焼けるように熱く感じました。 次に体が弛緩していきます。 私は常に緊張状態で体に無駄な力が入ってる自覚があり ましたが、どうしても力が抜けないでいました。その力が 抜けていくのです。 弛緩していく過程も興味深く、力を抜きたいけどちょっと 怖いという不思議な感覚がして、しばらく期待と不安を 楽しんでいると軽いパニックを起こしそうになります。 そこで精神安定剤を飲むと、軽々と限界を突破し緊張状態 から抜け出せました。 これは体の各部分で次々と起こりました。私の場合、 肩、足、頭、骨盤内外の順でした。 常に頭の中が軽く握られているような鈍痛があり不快感 で、それは解消できないものと思っていました。しかし、 それすらも自分次第でどうにでもなる感覚が湧くのです。 頭については、このときも期待と不安、軽いパニック、 精神安定剤のパターンでしたが、突然の睡魔に襲われ、 目覚めると頭に軽い爽快感が走りました。 ここまで来ると睡眠の質がぐっと上がり、希望のような ものも湧いてきます。 骨盤内外の緊張は頑固で、ストレッチなどを取り入れても ほんの少しずつしか改善しません。 まだ変化の途中ですが、来年の今頃が楽しみです。 最後にバイオラバーを使っての失敗談とアドバイスを 書いておきましょう。 まず、バイオラバーは体が冷えていると効果が無いよう です。私はこれに気づかず、丸一年無駄にしました。 暖かい服装で使う方が効果的です。

• しーこ0520
• 32歳
• アトピー
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